专注芭蕾教学，增姿优雅人生
—— 文章分享 ——
第48届瑞士洛桑国际芭蕾舞比赛已经成功落幕，今年的八位“洛桑奖学金”也已经产生。小蕾把两名来自中国的获奖选手的精彩片段作为“滚烫出炉”的福利呈现给粉丝们~恭喜获奖的选手！
看了这张照片，许多人都会心疼芭蕾舞者的这双脚。然而，华为的这张由美国摄影家HenryLeutwyler拍摄的广告是想表达成功的背后要有努力的付出，这双只是粘着碎纱布（芭蕾舞者会用纱布缠住足尖起保护作用）、因运动而发红的脚，并不意味着跳好芭蕾就会让双脚受伤变形。
芭蕾课堂礼仪规范请做到以下几点芭蕾课堂的礼仪包含很多方面，从整洁的着装、规范的芭蕾发髻、干净整洁的芭蕾舞鞋、课堂中的移动、课前课后的行礼等等。芭蕾的精神，独特的优雅与美丽，其实都和这些细节密不可分。课堂着装要求芭蕾课对着装和仪表具有特定的要...
芭蕾基本组合动作-擦地
外开训练-小挎练习
柔韧度练习-横叉动作要领
进阶 Turn Out练习
—— 视频分享 ——
|
|
